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Recettes de petit-déjeuner, déjeuner et dîner pour une journée d'été

Profitez du meilleur de l'été avec ces délicieuses recettes pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Parfaites pour une journée de détente au soleil ou un pique-nique en plein air, ces recettes feront de vos repas d'été un succès. Des bols de smoothie pour le petit-déjeuner au steak grillé pour le dîner, ces recettes raviront à coup sûr les papilles et vous feront vous sentir rassasié et satisfait. Avec des instructions faciles à suivre et un minimum d'ingrédients, vous pouvez préparer ces plats en un rien de temps. Profitez d'un repas savoureux et sain cet été avec ces recettes inspirées de l'été.

Conseils pour préparer les repas d'été

L'été est le moment idéal pour profiter des produits de saison et donner du goût à vos repas. Avant de commencer la cuisson, assurez-vous d'avoir tous les ingrédients nécessaires à portée de main. Cela vous fera gagner du temps en cuisine et vous assurera que votre plat ressorte parfaitement. De plus, il est important d'obtenir le bon équipement de cuisine pour le travail. Si vous faites des grillades à l'extérieur, assurez-vous que votre gril est propre et prêt à être utilisé. Et si vous préparez un bol de smoothie, assurez-vous d'investir dans un mixeur de bonne qualité qui peut gérer facilement les fruits et légumes surgelés. Enfin, n'oubliez pas la présentation ! Les plats d'été ont fière allure lorsqu'ils sont présentés dans des bols ou des plateaux colorés avec des herbes fraîches sur le dessus. Avec ces conseils à l'esprit, la préparation des repas d'été sera plus facile que jamais.

Avantages de manger des aliments de saison

Manger des aliments de saison est un excellent moyen de profiter des ingrédients les plus frais et les plus savoureux disponibles. À mesure que l'été arrive, il y a beaucoup de fruits et légumes de saison qui peuvent être utilisés pour de délicieux repas. Manger des aliments de saison présente de nombreux avantages : c'est plus sain, plus savoureux et plus abordable. Les produits de saison sont récoltés à leur maximum de fraîcheur et contiennent des niveaux plus élevés de vitamines et de minéraux que les produits hors saison. Les recettes d'été contenant des ingrédients de saison sont également généralement plus légères et plus lumineuses, ce qui les rend parfaites pour les mois chauds. Sans oublier que l'achat de produits de saison coûte souvent moins cher car il y a une abondance de récoltes disponibles à la fois. Donc, si vous cherchez des recettes faciles pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner à préparer cet été, essayez d'utiliser des ingrédients de saison pour un maximum de saveur et de nutrition !

Recettes Idées pour l'été
Pommes de terre en sachet simples

Ces pommes de terre en sachet simples pourraient bien être la recette végétarienne sans gluten et lacto-ovo que vous recherchiez. Une portion de ce plat contient environ 11 g de protéines , 17 g de matières grasses et un total de 507 calories . Cette recette est pour 4 personnes. Pour 1,22 $ par portion , elle couvre 21 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une personne a testé et apprécié cette recette. Un mélange de pâte à tartiner, d'origan, de pommes de terre et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à la rendre si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes . Elle constitue un excellent accompagnement à un prix abordable. Elle est proposée par Allrecipes. Globalement, cette recette obtient un score de 74 % . Essayez de transformer un simple BLT en votre déjeuner d'été préféré avec ces 2 astuces simples , des pommes de terre farcies au four (pommes de terre tandoori) et des côtes levées simples à la mijoteuse toute la journée pour des recettes similaires.

Seigle suédois préféré

On ne peut jamais se passer de recettes scandinaves, alors essayez le seigle suédois préféré. Cette recette est pour 24 personnes. Ce hors-d'œuvre contient 291 calories , 5 g de protéines et 3 g de matières grasses par portion. Pour 27 centimes par portion , cette recette couvre 8 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une personne a été ravie d'avoir essayé cette recette. Elle vous est proposée par Taste of Home. Si vous avez de la levure de bière, des raisins secs blonds, de la cassonade et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes . C'est une bonne option si vous suivez un régime sans produits laitiers . Avec un score de 37 % ( selon la cuillère), ce plat est plutôt mauvais. Parmi les recettes similaires, on trouve la soupe de chou-fleur épicée avec croûtons de seigle à l'ail , le pain au levain de seigle germé et la salade de lentilles aux baies de seigle et aux tomates séchées .

Trempette d'oignons au provolone

La trempette aux oignons et au provolone se prépare en environ 40 minutes . Cette recette végétarienne sans gluten et lacto-ovo-végétarienne pour 10 personnes coûte 0,56 $ la portion . Ce hors-d'œuvre contient 255 calories , 7 g de protéines et 24 g de matières grasses par portion. 6 personnes ont été ravies d'avoir testé cette recette. Le Super Bowl sera encore plus mémorable avec cette recette. Si vous avez de la mayonnaise, du provolone, de l'oignon vidalien et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Elle vous est proposée par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 31 % . Ce score est plutôt mauvais. Les utilisateurs qui ont apprécié cette recette ont également apprécié la trempette aux oignons caramélisés , les Hot Knots avec trempette aux oignons doux et la trempette aux oignons caramélisés .

Trempette à l'oignon au fromage Vidalia®

La trempette d'oignons au fromage Vidalia® est une recette végétarienne sans gluten et lacto-ovo-végétarienne pour 6 portions. Ce hors-d'œuvre contient 641 calories , 10 g de protéines et 64 g de matières grasses par portion. Pour 1,15 $ la portion , cette recette couvre 11 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une personne a été impressionnée par cette recette. Elle vous est proposée par Allrecipes. Si vous avez du sel et du poivre moulu, de la mayonnaise, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Elle est parfaite pour le Super Bowl . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 38 % . Ce score n'est pas si élevé. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Gratin d'oignons Vidalian {Oignons Bloomin' cuits au four} , Oignons et haricots Vidalian fumés et sucrés et Trempette d'oignons caramélisés .

Chaudrée de Reuben

La chaudrée Reuben pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Pour 1,61 $ la portion , cette recette couvre 13 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient environ 16 g de protéines , 16 g de matières grasses et un total de 281 calories . Cette recette est pour 8 personnes. Rendez-vous au supermarché pour acheter de la mozzarella partiellement écrémée, du bœuf salé, de la crème de champignons condensée et quelques autres ingrédients pour la préparer aujourd'hui. 176 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Elle vous est proposée par Taste of Home. Globalement, cette recette obtient un score de 55 % . Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Chaudrée de crevettes cajun , Chaudrée d'enchiladas au poulet et Chaudrée de poulet au maïs doux et au piment vert .

Kugel aux pommes et matzo

Envie d'un hors-d'œuvre sans produits laitiers ? Le Kugel aux pommes et matzo est une recette délicieuse. Une portion contient environ 2 g de protéines , 9 g de matières grasses et un total de 185 calories . Cette recette est pour 8 personnes. Pour 0,36 € la portion , elle couvre 4 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 68 personnes ont été ravies d'avoir testé cette recette. C'est une recette très abordable pour les amateurs de cuisine juive. Si vous avez du sucre, des œufs, du matzo et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Elle vous est proposée par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes . Elle fera un tabac lors de votre fête de Hanoukka . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 0 % . Cette note est perfectible.Les nouilles Kugel à l'ananas sans gluten, sans produits laitiers , les épinards Kugel et la soupe classique aux boulettes de matzo sont très similaires à cette recette.

Mélange pour biscuits à l'avoine et aux pacanes

Si vous avez environ 15 minutes à consacrer à la cuisine, la préparation pour biscuits à l'avoine et aux pacanes pourrait être une excellente recette lacto-ovo-végétarienne . Une portion contient 180 calories , 2 g de protéines et 8 g de matières grasses . Pour 0,24 $ la portion , vous obtenez un dessert pour 18 personnes. Cette recette de Taste of Home nécessite de la levure chimique, des œufs, de la farine et de la cassonade. Une personne a été impressionnée par cette recette. Globalement, elle obtient un score de 0 % sur Spoonacular . La salade de courge musquée rôtie, pacanes, bacon, mesclun et jeunes pousses d'épinards avec vinaigrette au sirop d'érable , les barres de biscuits à l'ananas et au mélange à gâteau et le brownie aux barres de biscuits sont très similaires à cette recette.

Biscuits salés-gressins

On n'a jamais assez de recettes de hors-d'œuvre, alors essayez les Gressins-Biscuits Salés. Cette recette donne 10 portions de 172 calories , 4 g de protéines et 10 g de matières grasses chacune. Pour 42 centimes par portion , elle couvre 4 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de parmesan, d'ail, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si délicieuse. Une personne a été impressionnée par cette recette. Elle vous est proposée par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Globalement, elle obtient un score Spoonacular de 40 % . Parmi les recettes similaires, on trouve les Gressins enrobés de bacon , les Gressins de chou-fleur pour bébé et le Biscuit viennois .

Souper bâclé de José

Un souper Sloppy Jose nécessite environ 35 minutes de préparation. Cette recette est pour 5 personnes et coûte 1,02 $ par portion. Une portion contient 318 calories , 9 g de protéines et 13 g de matières grasses . 44 personnes ont été ravies d'avoir testé cette recette. Elle est idéale en accompagnement. Cette recette de Taste of Home nécessite de la crème, de la poudre de chili, de la sauce chili et un mélange pour pain de maïs/muffin. Compte tenu de tous les facteurs, cette recette obtient un score Spoonacular de 66 % , ce qui est un excellent résultat. Tous les Sloppy Joes américains , les Sloppy Joes au piment vert et les Sloppy Joes maison sont très similaires à cette recette.

Trempette au poulet Buffalo

La trempette au poulet Buffalo nécessite environ 30 minutes de préparation. Pour 0,65 $ la portion , cette recette couvre 4 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient environ 9 g de protéines , 14 g de matières grasses et un total de 168 calories . Cette recette est destinée à 16 personnes. Un mélange de sauce Buffalo pour ailes de poulet, de vinaigrette ranch, de fromage frais et de quelques autres ingrédients suffit à rendre cette recette si savoureuse. Elle fera sensation lors du Super Bowl . 845 personnes ont été impressionnées par cette recette. Elle est parfaite en hors-d'œuvre. Elle vous est proposée par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten . Avec un score de 36 % sur Spoonacular, ce plat est plutôt mauvais. Parmi les recettes similaires, on trouve la trempette au poulet Buffalo Frank's® Redhot® , la trempette au poulet Buffalo Ranch et le meilleur chili au poulet Buffalo .

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