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Repas de brunch d'été

L'été est la saison idéale pour profiter d'un brunch tranquille en plein air avec la famille et les amis. Que vous organisiez ou assistiez à un brunch, il existe des dizaines de brunchs d'été délicieux et faciles à préparer que tout le monde peut apprécier. Des fruits et légumes de saison aux plats salés, vous avez le choix entre de nombreuses options. Non seulement ces repas sont délicieux et rafraîchissants, mais ils sont également faciles à préparer et peuvent être appréciés par tout le monde. Alors, que vous recherchiez un repas léger pour une journée d'été ou un plat copieux pour une réunion spéciale, ces repas de brunch d'été plairont à coup sûr.

Idées de repas pour le brunch d'été

Un brunch d'été parfait doit être léger, savoureux et facile à préparer. Il existe de nombreuses options qui peuvent facilement répondre à ces critères, telles que les quiches, les salades, les sandwichs et les smoothies. Les quiches sont un excellent moyen de servir un plat chaud au brunch sans avoir à passer trop de temps en cuisine.

Les salades sont incroyablement polyvalentes et peuvent être préparées avec tous les ingrédients que vous avez sous la main. Pour quelque chose de plus copieux, essayez de faire un sandwich avec des herbes et des légumes frais. Les smoothies sont également parfaits pour le brunch car ils sont rapides à préparer et faciles à personnaliser. Les omelettes sont une autre bonne idée. Elles sont légères mais pleines de saveurs ! Il n'y a pas de mauvaise façon de profiter de votre brunch d'été ; il suffit de mélanger et assortir les recettes que vous préférez !

Avantages de manger un brunch

repas Les brunchs sont une excellente façon de savourer vos saveurs préférées dans un seul plat. Manger un brunch peut également vous aider à tirer le meilleur parti de votre budget alimentaire. Vous pouvez également gagner du temps en préparant de grandes quantités à l'avance, de sorte que vous n'ayez pas à vous soucier de cuisiner plusieurs plats pour chaque repas.

Manger des repas de brunch d'été est également bénéfique pour obtenir tous les nutriments dont vous avez besoin tout au long de la journée. En combinant des protéines et des glucides avec des fruits et légumes frais, vous pouvez alimenter votre corps en énergie tout en profitant d'un repas léger et délicieux. Enfin, les repas brunch estivaux sont parfaits pour socialiser puisqu'ils peuvent être partagés par tout le monde à table. Peu importe le type de repas que vous recherchez, il y aura certainement quelque chose de spécial pour tout le monde lors de votre prochain brunch d'été.

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Brunch Idées pour l'été
Pizza Brunch

On n'a jamais assez de recettes de plats principaux, alors essayez le Brunch Pizzan. Cette recette donne 2 portions de 530 calories , 22 g de protéines et 24 g de matières grasses chacune. Pour 1,81 $ par portion , elle couvre 25 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 735 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Un mélange d'eau, de substitut d'œuf, d'ail en poudre et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à la rendre si savoureuse. Plusieurs personnes ont beaucoup apprécié ce plat méditerranéen. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes . Elle vous est proposée par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 91 % . Un score exceptionnel. Essayez le gâteau brunch au citron , le burger brunch faible en glucides et le brunch hachis de patates douces au kimchi (sans gluten, sans produits laitiers, végétarien) pour des recettes similaires.

Torte d'omelette pour le brunch

La recette de la tarte aux omelettes pour le brunch se prépare en environ 1 heure et 35 minutes . Cette recette pour 8 personnes coûte 2,03 $ par portion. Une portion contient 697 calories , 25 g de protéines et 42 g de matières grasses . Elle est proposée par Allrecipes. Un mélange de pommes de terre, de persil, de cheddar et quelques autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. 114 personnes l'ont déjà réalisée et la referaient volontiers. Avec un score de 73 % sur Spoonacular, ce plat est un véritable succès. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi le gâteau au citron pour le brunch , le burger brunch faible en glucides et le hachis de patates douces et kimchi pour le brunch - sans gluten, sans produits laitiers et végétarien .

Omelette au four pour le brunch

L'omelette au four pour le brunch pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient environ 19 g de protéines , 20 g de matières grasses et un total de 332 calories . Pour 0,90 $ la portion , cette recette couvre 14 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Elle est destinée à 15 personnes. 580 personnes ont été impressionnées par cette recette. Elle vous est proposée par Allrecipes. Rendez-vous au magasin pour acheter du jambon, du lait, du pain et quelques autres ingrédients pour la préparer dès aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes . Avec un score de 61 % sur Spoonacular, ce plat est excellent. Les utilisateurs qui ont apprécié cette recette ont également aimé le gâteau au citron pour le brunch , le burger brunch faible en glucides et le brunch au kimchi et patates douces - sans gluten, sans produits laitiers, végétarien .

Brunch sur le Bayou

Un brunch sur le Bayou dure environ 9 heures et 40 minutes du début à la fin. Une portion contient 651 calories , 34 g de protéines et 41 g de matières grasses . Pour 2,16 $ par portion , vous obtenez un plat principal pour 8 personnes. Cette recette est proposée par Allrecipes. 16 personnes ont été ravies d'avoir testé cette recette. Rendez-vous au magasin pour acheter du fromage Monterey Jack, du vin blanc, du beurre et quelques autres ingrédients pour la préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 62 % sur Spoonacular . Ce score est excellent. Les utilisateurs qui ont apprécié cette recette ont également aimé le gâteau au citron pour le brunch , le burger brunch faible en glucides et le brunch au kimchi et patates douces - sans gluten, sans produits laitiers, végétarien .

Crêpes de brunch au sarrasin

Les crêpes au sarrasin pour le brunch pourraient bien être la recette lacto-ovo-végétarienne que vous recherchiez. Cette recette donne 2 portions de 766 calories , 14 g de protéines et 41 g de matières grasses chacune. Pour 1,66 $ par portion , elle couvre 17 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une personne a testé et apprécié cette recette. Elle est idéale pour un petit-déjeuner méditerranéen. Si vous avez du lait, de l'eau, de la crème et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Elle vous est proposée par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes . Tous facteurs confondus, elle obtient un score Spoonacular de 0 % , ce qui est très mauvais (mais peut être corrigé). Des recettes similaires incluent les crêpes au sarrasin , les pancakes au sarrasin et à la banane et les blinis au sarrasin .

Muffins au fromage à la crème pour le brunch

Les muffins au fromage à la crème pour le brunch sont une recette végétarienne lacto-ovo avec 8 portions. Une portion de ce plat contient environ 7 g de protéines , 15 g de matières grasses et un total de 314 calories . Pour 53 cents par portion , cette recette couvre 8 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes . 7 personnes ont été impressionnées par cette recette. Cela fonctionne bien comme un petit-déjeuner bon marché. Si vous avez des œufs, du sel, de l'huile végétale et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le faire. Il vous est proposé par Allrecipes. Avec un score de 37 % sur Spoonacular, ce plat n'est pas si formidable. Des recettes similaires incluent le Lemon Brunch Cake , le Low Carb Brunch Burger et le Sweet Potato Kimchi Hash Brunch - sans gluten, sans produits laitiers, végétarien .

Pizza Brunch

La pizza brunch pourrait bien être la recette méditerranéenne que vous recherchez. Une portion contient environ 27 g de protéines , 50 g de matières grasses et un total de 692 calories . Cette recette est pour 6 personnes. Pour 2,09 $ la portion , elle couvre 13 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Elle constitue un excellent plat principal à un prix raisonnable. 82 personnes l'ont déjà réalisée et la referaient volontiers. Un mélange de beurre, d'œufs, d'une pâte à pizza précuite de 5 cm et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent à la rendre si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Elle vous est proposée par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 49 % . Un score excellent. Le gâteau brunch au citron , le burger brunch faible en glucides et le hachis de patates douces au kimchi (sans gluten, sans produits laitiers et végétarien) sont très similaires à cette recette.

Brunch sur le Bayou

Le Brunch sur le Bayou est un plat principal pour 8 personnes. Pour 2,16 $ la portion , cette recette couvre 24 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient environ 34 g de protéines , 41 g de matières grasses et un total de 651 calories . 16 personnes ont été ravies d'avoir testé cette recette. Un mélange de flocons de piment, de parmesan, d'oignons verts et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent à la rendre si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 9 heures et 40 minutes . Elle vous est proposée par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 62 % . Ce score est excellent. Des recettes similaires sont le gâteau brunch au citron , le burger brunch faible en glucides et le brunch au hachis de patates douces et kimchi - sans gluten, sans produits laitiers et végétarien .

Omelette au four pour le brunch

L'omelette brunch au four est un plat principal pour 15 personnes. Une portion contient 332 calories , 19 g de protéines et 20 g de matières grasses . Pour 0,90 $ la portion , cette recette couvre 14 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au supermarché pour acheter du lait, du pain, des oignons verts et quelques autres ingrédients pour la préparer dès aujourd'hui. 549 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Elle vous est proposée par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes . Avec un score Spoonacular de 61 % , ce plat est plutôt bon. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes comme le gâteau brunch au citron , le burger brunch faible en glucides et le brunch au hachis de patates douces et kimchi - sans gluten, sans produits laitiers et végétarien .

Brunch au fromage et au crabe

Besoin d'un plat principal pescatarien ? Le gratin de fromage et de crabe au brunch pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 25 g de protéines , 29 g de matières grasses et un total de 438 calories . Pour 2,05 $ par portion , cette recette couvre 19 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 12 personnes. Noël sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 20 minutes . Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a fait mouche. Elle vous est proposée par Taste of Home. Rendez-vous au magasin et achetez du fromage suisse, du poivron, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec un score de 47 % sur Spoonacular, ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Lemon Brunch Cake , Low Carb Brunch Burger et Sweet Potato Kimchi Hash Brunch - sans gluten, sans produits laitiers, végétarien .

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