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Aliments et plats d'été thaïlandais traditionnels

Pendant les chauds mois d'été, la cuisine thaïlandaise est réputée pour sa gamme de plats savoureux. Les aliments et plats d'été thaïlandais traditionnels offrent une façon rafraîchissante et délicieuse de combattre la chaleur. Des salades aux currys, ces plats classiques apportent un mélange unique de saveurs sucrées, épicées et salées qui ravissent les papilles. Beaucoup de ces plats ne sont pas seulement savoureux, mais offrent également des avantages nutritionnels et constituent un repas bien équilibré. Que vous recherchiez une collation légère et rafraîchissante ou un repas copieux, les aliments et plats d'été thaïlandais offrent une variété d'options pour satisfaire les envies. Jetons un coup d'œil à certains des plats d'été traditionnels thaïlandais les plus populaires.

Plats d'été thaïlandais traditionnels populaires

L'un des plats d'été traditionnels thaïlandais les plus populaires est le Som Tum, ou salade de papaye. Cette salade légère et rafraîchissante est composée de papaye non mûre râpée, de sauce de poisson, de jus de citron vert, d'ail, de piments et d'autres assaisonnements. Il peut être servi en entrée ou en accompagnement et se marie bien avec des plats plus lourds. Un autre favori est Gaeng Keow Wan Gai, ou poulet au curry vert. Ce plat combine les saveurs de la pâte de curry vert thaï classique avec du poulet tendre et des légumes frais comme des aubergines et des pousses de bambou. Pour ceux qui aiment les fruits de mer, le Pla Goong est un plat incontournable. Il se compose de crevettes cuites dans une sauce épicée à base de citronnelle qui lui donne une saveur unique qui ne manquera pas d'émoustiller vos papilles.

Conseils pour créer des plats d'été thaïlandais authentiques

La clé pour créer une expérience thaïlandaise authentique réside dans les ingrédients. Assurez-vous d'utiliser des produits de haute qualité et des herbes fraîches. Il est également important de savoir comment bien équilibrer les saveurs sucrées, épicées et salées. Si vous vous sentez aventureux, essayez d'expérimenter différents ingrédients tels que la citronnelle, le galanga et les feuilles de lime kaffir. Enfin, n'oubliez pas l'importance de la présentation. Lorsque vous servez un plat thaïlandais, assurez-vous qu'il est esthétique avec la bonne combinaison de couleurs et de textures. Avec ces conseils en tête, vous pourrez créer de délicieux plats d'été thaïlandais qui raviront vos papilles !

thaïlandais Idées pour l'été
Sauce spaghetti végétarienne

La sauce spaghetti végétarienne est une sauce sans produits laitiers . Cette recette donne 9 portions de 227 calories , 12 g de protéines et 4 g de matières grasses chacune. Pour 0,79 $ la portion , cette recette couvre 14 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes . Cette recette de Taste of Home nécessite des champignons, de l'huile de canola, des miettes de viande végétariennes et des pâtes. Avec un score Spoonacular de 53 % , ce plat est plutôt bon.Les tamales au poulet et végétariens avec sauce Red Mole , les rouleaux de printemps végétariens sans gluten avec sauce aux cacahuètes à la thaïlandaise et les crêpes aux champignons avec sauce végétarienne sont très similaires à cette recette.

Rouleaux de printemps au porc

Les rouleaux de printemps au porc pourraient bien être l'hore d'oeuvre que vous recherchez. Cette recette sert 18 personnes. Pour 85 cents par portion , cette recette couvre 18 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 280 calories , 11 g de protéines et 9 g de matières grasses . C'est une recette peu coûteuse pour les amateurs de cuisine vietnamienne. Elle peut être dégustée à tout moment, mais elle est particulièrement bonne pour Pâques . Cette recette de Taste of Home a 1 fan. Un mélange de carottes, de gingembre, de sauce chili et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans produits laitiers . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 85 % . Ce score est excellent. Des recettes similaires sont les rouleaux de printemps faciles à préparer , les rouleaux de printemps végétariens sans gluten avec sauce aux arachides à la thaïlandaise et les rouleaux de printemps cuits au four avec de la pâte phyllo .

Plat de riz vert fantastique

Ce fantastique plat de riz vert pourrait bien être la recette végétarienne sans gluten et lacto-ovo que vous recherchiez. Pour 0,96 $ la portion , vous obtenez un hors-d'œuvre pour 6 personnes. Une portion contient 397 calories , 11 g de protéines et 15 g de matières grasses . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 55 minutes . Elle vous est proposée par Allrecipes. Douze personnes ont été ravies d'avoir testé cette recette. Si vous avez du beurre, des œufs, des oignons et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Globalement, cette recette obtient un score de 54 % sur Spoonacular . Les utilisateurs qui ont apprécié cette recette ont également aimé : Accompagnement de gratin de piments verts et de maïs , Accompagnement thaïlandais de salade de mangue verte et Riz au brocoli .

Satay de porc aux nouilles de riz

La recette de Satay de porc aux nouilles de riz se prépare en environ 4 heures et 20 minutes . Pour 2,8 $ la portion , vous obtenez un plat principal pour 6 personnes. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans produits laitiers contient 698 calories , 50 g de protéines et 18 g de matières grasses par portion. Une personne a été ravie d'avoir testé cette recette. Un mélange d'oignons, de côtelettes de longe de porc, de poudre d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Elle vous est proposée par Taste of Home. Globalement, cette recette obtient un score de 72 % . Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Cuisses de poulet au four avec sauce satay et salade de tomates , Satay de poulet à la thaïlandaise de Chelley et Satay de poulet .

Restaurant Thaïlandais Poulet

Oubliez d'aller au restaurant ou de commander des plats à emporter chaque fois que vous avez envie de nourriture asiatique. Essayez de préparer du poulet thaï au restaurant à la maison. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers contient 760 calories , 61 g de protéines et 17 g de matières grasses par portion. Pour 3,03 $ par portion , vous obtenez un plat principal pour 4 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et une d'entre elles dirait qu'elle a fait mouche. Si vous avez des gousses d'ail, du beurre de cacahuète, de la fécule de maïs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Elle vous est proposée par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . En prenant en compte tous les facteurs, cette recette obtient un score de 73 % sur Spoonacular , ce qui est solide. Des recettes similaires sont la salsa style restaurant , le satay de poulet style thaï de Chelley et le succulent curry d'ananas au poulet thaï .

Sauce aux cacahuètes à la thaïlandaise avec du miel

Si vous avez environ 15 minutes à passer dans la cuisine, la sauce aux arachides à la thaïlandaise avec du miel pourrait être une excellente recette végétarienne sans gluten, sans produits laitiers et lacto-ovo à essayer. Une portion contient 389 calories , 8 g de protéines et 28 g de matières grasses . Cette recette sert 3 personnes. Pour 92 cents par portion , cette recette couvre 8 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et achetez du beurre de cacahuète croquant, de la racine de gingembre, de la sauce soja et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. Elle vous est proposée par Allrecipes. 258 personnes ont été impressionnées par cette recette. Elle fonctionne bien comme sauce. Plusieurs personnes ont vraiment aimé ce plat asiatique. Dans l'ensemble, cette recette obtient un score de 56 % . Des recettes similaires sont les rouleaux de printemps végétariens sans gluten avec sauce aux arachides à la thaïlandaise , les asperges à la thaïlandaise avec des calmars et le satay de poulet à la thaïlandaise de Chelley .

Rouleaux de printemps aux crevettes avec trempette au concombre et au yaourt

Les rouleaux de printemps aux crevettes et leur trempette concombre-yaourt sont un hors-d'œuvre pescétarien . Pour 1,38 $ la portion , cette recette couvre 9 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est destinée à 16 personnes. Une portion contient environ 13 g de protéines , 9 g de matières grasses et un total de 417 calories . Si vous avez des feuilles de rouleaux de printemps, des champignons, de l'huile pimentée et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Peu de personnes ont réalisé cette recette, et je dirais qu'elle est parfaite. On peut la déguster à tout moment, mais elle est particulièrement savoureuse pour le Super Bowl . Elle vous est proposée par Foodnetwork. C'est une recette économique pour les amateurs de cuisine vietnamienne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 22 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 37 % . Ce score est plutôt mauvais. Essayez les rouleaux de printemps faciles à préparer , les rouleaux de printemps végétariens sans gluten avec sauce aux arachides à la thaïlandaise et les rouleaux de printemps cuits au four avec de la pâte phyllo pour des recettes similaires.

Sauce aux cacahuètes thaï

Besoin d'un plat d'accompagnement sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarien et végétalien ? La vinaigrette aux arachides thaï pourrait être une super recette à essayer. Pour 20 cents par portion , cette recette couvre 4 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 10 personnes. Une portion contient 157 calories , 4 g de protéines et 9 g de matières grasses . Quelques personnes ont fait cette recette, et 52 diraient qu'elle a fait mouche. Si vous avez de la cassonade, de l'huile de sésame, de la sauce soja et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Elle vous est proposée par Allrecipes. C'est une recette très économique pour les amateurs de cuisine asiatique. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 47 % . Ce score est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Salade de légumes thaï avec vinaigrette aux arachides et wontons croustillants , Vinaigrette thaï au gingembre et au citron vert et Rouleaux de printemps végétariens sans gluten avec sauce aux arachides à la thaïlandaise .

Ragoût de la 16e rue

Si vous souhaitez ajouter plus de recettes sans gluten, sans produits laitiers et sans gluten à votre collection, le ragoût de la 16e rue pourrait être une recette que vous devriez essayer. Pour 1,42 $ par portion , cette recette couvre 18 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 450 calories , 24 g de protéines et 29 g de matières grasses . Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Cette recette de Taste of Home nécessite des lanières de bacon, du poivre, de l'eau et de l'oignon. Elle fonctionne bien comme plat principal abordable pour l'hiver . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes . En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 53 % , ce qui est bien. Les beignets de Bourbon Street , les brochettes de saumon du vendeur de rue thaïlandais et les tacos de rue au bœuf haché sont très similaires à cette recette.

Sauce aux cacahuètes thaï facile

La sauce aux arachides thaï facile nécessite environ 15 minutes du début à la fin. Pour 75 cents par portion , cette recette couvre 21 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette sauce contient 633 calories , 23 g de protéines et 53 g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la referait. Un mélange de sauce de poisson, de racine de gingembre, de sucre et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si savoureuse. Elle vous est proposée par Allrecipes. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat asiatique. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, respectueux des fodmaps et pescatarien . En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 72% , ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires sont les rouleaux de printemps végétariens sans gluten avec sauce aux arachides à la thaïlandaise , la salade de légumes thaï avec vinaigrette aux arachides et wontons croustillants et le riz frit thaï facile .

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